Você costuma sonhar acordado? Costuma sonhar enquanto dorme? Você se recorda dos sonhos que tem? Há algum sonho que se repete ou que é recorrente? Tem tido pesadelos? Como você lida com os sonhos que você possui? Sonhar pode ser considerado uma produção criativa de cada pessoa, composta por modestas imagens ou conteúdos enigmáticos e misteriosos, que podem refletir situações do cotidiano ou contextos caóticos, desorganizados, incoerentes e até surreais. Sonhar é uma experiênc

O que podemos aprender com os ciclos da vida? O que a natureza pode nos revelar? Você já parou para pensar que a vida pode ter alguma semelhança com as estações do ano? O que podemos aprender com isso? Se prestarmos atenção na natureza, perceberemos que cada estação do ano pode trazer dicas e convites específicos. Cada estação transforma as paisagens, nos convida a novas posturas e nos oferece uma série de aprendizados para a vida. Para iniciar a reflexão te convido a pensar

Apegar-se é uma das questões da vida de todos nós, seres humanos. O apego pode remeter a uma ligação afetuosa, a dedicação excessiva, relaciona-se também a tendência de "agarrar-se", podemos perceber isso acontecendo no cotidiano, quando nos agarramos a ideias, pensamentos, sentimentos, desejos, hábitos, atitudes, pessoas, objetos, emoções, situações, relacionamentos, ao padrão social e até mesmo aos medos que sentimos. A fim de buscarmos segurança em todos os aspectos da vid

Lembro-me de logo que comecei a fazer psicoterapia, a psicóloga clínica comentando sobre o significado da palavra coragem. Coragem pode ser interpretada de diversas maneiras, há muitas definições no dicionário, mas a definição que mais me tocou e que guardo comigo, ouvi numa das sessões de terapia, ela me dizia que essa palavra vem do latim: “cor” significa coração e “agem” deriva de um sufixo latino que é usado para indicar ação, ou seja, agir com o coração, aquilo que fazem

Desde muito cedo, mudanças se mostram presentes na vida dos seres humanos: do embrião ao feto, do bebê à criança, da adolescência à fase adulta, do adulto ao idoso e, em cada uma dessas fases, há transformações gradativas. A natureza, por meio dos seres vivos, escancara esse desenvolvimento e os animais são bons exemplos do devir natural. E nós, seres humanos, de que maneira vivenciamos mudanças na vida? Transformações físicas ou corporais podem ser facilmente percebidas, mas