Corpo em Movimento

O ser humano é um organismo vivo interligado, constituído pela mente e por algo muito concreto: o corpo, o qual nos dá contorno e forma, oferece sustentação, é repleto de necessidades e desejos, nos revela ou nos mostra para os outros e para nós mesmos e assim nos expõe, por meio dele podemos nos perceber de várias maneiras (confortável, à vontade, leve, desconfortável, tenso, inibido, envergonhado, etc.)

O corpo requer alguns cuidados, cuidados pessoais que são instintivos e aqueles que são ensinados e aprendidos ao longo da vida, os quais podem ser exercitados de forma simples, a fim de preservá-lo como a respiração, a alimentação, o descanso, a atividade física, a higiene pessoal, cuidados que não podem ser transferidos ou terceirizados, que refletem responsabilidade e mostram a maneira única de cada pessoa lidar consigo. O corpo reage em meio a tantos estímulos recebidos no cotidiano, busca dar conta da vida, das tarefas, da rotina e também das novidades e das adaptações necessárias, mostra seu funcionamento ora fluido ora oprimido também evidencia sensibilidade diante de diversas situações sentidas, podendo facilitar ou dificultar processos ao longo da vida.

Este corpo pode experimentar diversas emoções e sensações, constantemente, solicita atenção e zelo. Nesse sentido, um dos pontos que são trabalhados na sessão de terapia é o corpo e suas sensações como ponto de partida e chegada de um encontro genuíno consigo, por meio de atividades vivenciais propostas, estimulando o autoconhecimento, a criatividade, a expressão corporal, a criança interior existente em cada um de nós, o estado de presença, a espontaneidade, a reflexão e a tomada de consciência. Com um olhar compreensivo, considerando a totalidade do ser, sua delicadeza, complexidade e riqueza do encontro.

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